Kesehatan

Memberikan Makanan Pada Bayi Sesuai dengan Usianya

Memberikan Makanan Pada Bayi Sesuai dengan Usianya

Mengenalkan makanan pada bayi baiknya sesuai dengan usianya. Awalilah dari struktur makanan cair sampai lalu bertambah jadi lebih padat.

Beberapa pakar mereferensikan untuk berikan makanan waktu bayi memijak umur 6 bulan. Yang tidak kalah perlu yaitu memperhatikan kesiapan bayi dan keperluan nutrisinya. Bila perlu, tanyakan dengan dokter terlebih dulu. Selain itu juga hal ini pasti sudah anda pikirkan dari sejak lama bahkan bisa saja anda menambahkan peralatan makan bayi kedalam daftar perlengkapan bayi baru lahir yang akan anda beli saat janin masih dalam kandungan karena anda ingin yang terbaik untuk bayi anda dan sekaranglah saatnya anda menggunakan semua itu, namun sebelum itu anda harus memerhatikan jenis makanan yang akan diberikan pada si kecil.

Sesuaikan Kekuatan Bayi

Sebagian tanda yang bisa Anda ketahui jadi kesiapan bayi untuk makan terkecuali air susu ibu (ASI) yakni mulai hilangnya refleks mendorong pada lidah bayi, mulai ada kekuatan mengatur kepala serta leher untuk duduk tegak, dan ketertarikan pada makanan yang bisa diliat dengan upayanya ambil makanan orang yang lain.

1. Umur 4-6 Bulan

Pada saat ini, ASI atau susu formula adalah konsumsi nutrisi paling utama bayi serta makanan padat adalah konsumsi penambahan. Umumnya makanan pertama untuk bayi yaitu sereal bayi yang digabung ASI atau susu formula. Janganlah tergesa-gesa memberi bayi makanan padat, tetapi perkenalkan dengan perlahan-lahan sejumlah satu sendok yang didekatkan pada mulut bayi. Bila bayi menampik, menunda sesaat atau tunggulah sekian hari sebelumnya coba sekali lagi.

Walau Anda mengharapkan supaya bayi ingin makan baiknya menanti supaya dia tampak sedikit lapar, tetapi jangan pernah dilewatkan sangat lapar karna nanti dapat mengakibatkan bayi rewel atau capek. Untuk mengatasinya, Anda bisa berikan sedikit ASI. Lalu, pangku bayi atau dudukkan pada tempat duduk spesial.

Anda bisa mulai dengan bubur yang terbuat dari pisang, apel, pepaya serta ubi. Diluar itu Anda dapat beli makanan spesial bayi yang juga akan lunak sesudah digabung dengan air. Perkenalkan bubur buah ini sekitaran 1 sendok teh, lalu tingkatkan jadi satu sendok makan 2 x satu hari.

2. Umur 6-8 bulan

Pada umur ini, rata-rata bayi telah dapat duduk pada kursi spesial tanpa ada pertolongan. Supaya lebih aman, janganlah lupa gunakan sabuk pengaman yang umum terpasang pada kursi.

Saat bayi telah dapat konsumsi sereal lunak atau bubur nasi dari sendok, setelah itu Anda bisa memperkenalkan makanan type beda. Kerjakan dengan perlahan-lahan saat memberi type makanan baru. Anda dapat memberikannya sepanjang sekian hari berturut-turut supaya anak mengetahui rasa makanan sekalian ketahui apakah bayi mempunyai reaksi alergi.

Pada umur ini, Anda bisa memberi buah serta sayur yang dihaluskan. Umpamanya, alpukat, ubi atau wortel yang telah dibuat terlebih dulu.

Alternatif lain yakni bubur dari kacang-kacangan seperti edamame, kacang merah dan bubur dari tahu. Sekarang ini bayi dapat juga diberi yoghurt tanpa ada pemanis dalam jumlah kecil.

Jadi konsumsi protein, bayi mulai dapat diberi ikan tanpa ada tulang, ayam atau type daging yang beda. Potong halus sebelumnya dikonsumsi bayi.

Jumlah untuk bayi 6-8 bulan yakni 1 sendok teh bubur buah yang lalu bisa ditingkatkan ¼ sampai ½ cangkir yang didapatkan bertahap dalam 2-3 kali makan. Jumlah yang sama berlaku untuk bubur dari sayur. Sesaat, sereal lunak atau bubur nasi bisa diberi sekitaran 3-9 sendok makan dalam 2-3 kali makan.

3. Umur 8-10 bulan

Pada umur 8-10 bulan, beberapa besar bayi telah dapat konsumsi bubur maupun sereal yang didapatkan dengan ASI atau susu formula.

Biasanya sekarang ini bayi telah dapat nikmati kunyah makanan dengan struktur yang lebih kasar. Memijak umur 9 bulan, bayi mulai tunjukkan kekuatan serta koordinasi ibu jari serta telunjuk untuk memegang makanan serta memasukkan ke mulut.

Sekarang ini Anda tidaklah perlu sekali lagi buat makanan jadi bubur, tetapi cukup dihaluskan. Sebagian makanan seperti wortel atau ubi butuh dibuat terlebih dulu.

Bila Anda menginginkan memberi telur, tentukan sisi kuning telur. Tidak butuh dihaluskan, cukup dipotong sampai cukup kecil serta tidak buat bayi tersedak. Demikian juga saat Anda juga akan memberi biskuit spesial bayi, potonglah dalam ukuran kecil.

Jumlah makan bayi umur 8-10 bulan yakni sekitaran ¼ sampai ½ cangkir sereal, juga buah serta sayur dengan jumlah yang sama. Ditambah dengan 1/8 sampai ½ cangkir makanan sumber protein.

4. Umur 10-12 bulan

Mendekati ulang th. pertama, bayi telah dapat konsumsi makanan yang sama juga dengan orang dewasa. Cuma saja, butuh diberi dalam potongan kecil atau dihaluskan supaya aman waktu dikunyah serta ditelan.

Product kacang-kacangan, telur utuh atau ikan baiknya dikonsumsi sesudah bayi berumur setahun, terlebih bila keluarga Anda mempunyai kisah alergi yang kuat.

Diluar itu, susu sapi serta madu juga dianjurkan untuk diberi sesudah bayi berumur setahun.

Untuk jumlah, anak umur 10-12 bulan tidaklah terlalu berlainan dengan umur 8-10 bulan.

Panduan Menyiapkan Makanan Bayi

Bisnis Kesehatan Review Uncategorized

Berpergian Jauh Tetap Sehat dengan Prosehat

Berpergian Jauh Tetap Sehat dengan Prosehat – Buat kamu yang gak biasa travelling jauh dan terkadang merasa asing jika berpergian jauh karena susah mencari produk kesehatan yang cocok untuk anda maka kita adalah sama. Terkadang kalau mudik ke kampung tapi perlu popok bayi dan susah dicari di kampung. Mau cari di toko online seperti market place yang ijo dan merah tapi takut takut apakah barang ori atau gak. Sehingga akhirnya saya cari cari dan terus mencari hingga akhirnya menemukan prosehat. Buat kamu yang belum berkunjung ke prosehat, silahkan kunjungi aja langsung https://www.prosehat.com/ atau cari di google juga bisa. Btw, ini juga ada aplikasinya loh.

Kemudian kita lanjut ke tahap selanjutnya yaitu kenapa saya berani pesan produk di prosehat. Setelah saya cari cari di google ternyata prosehat adalah salah satu start up indonesia yang mendapatkan pendanaan besar dari luar negeri sana. Tidak hanya itu, pemiliknya juga adalah salah seorang dokter yang ada di indonesia. Jadi makin yakin dong ya ama nih website. Jarang jarang ada berita yang menceritakan kalau dokter membangun start up kemudian diinvest oleh orang luar sana. Biasanya kan yang dapat investasi besar itu kan para ahli IT tapi disini dia dokter loh. Kabarnya pemilikinya juga seorang dosen tetapi saya juga tidak terlalu tahu. hehehehe

Setelah setelah saya cari cari info di google maka saya mulai cari cari barang, karena mereka punya aplikasi android maka saya instal dulu deh tuh aplikasi biar lebih gampang. Setelah saya instal itu aplikasi ternyata di aplikasi orderannya juga lebih gampang. Disana juga terlihat promo promo terbaru yang sangat bermanfaat bagi semua. Wajar saja kalau saya harus instal nih aplikasi. Akhirnya saya putuskan membeli popok bayi untuk anak saya karena saya memang mencari barang tersebut dan merk nya kebetulan ada disini. Tentu popok bayinya terjamin dong ya, dari prosehat.

Setelah saya selesai pilih pilih barang dan check out kemudian melakukan pembayaran maka saya mulai menunggu barang. Transfer malam dan besoknya saya mendapatkan no resi. Cukup cepat menurut saya dan barangnyapun sampai dengan rapi dan membuat saya kagum. Harga murah tapi pelayanan maksimal, itulah prosehat.

Yuk silahkan dibagi kisah kamu dengan prosehat ke pada kami nanti akan kami update.

Kesehatan

Ternyata Susu Dapat Membuat Otot Membesar Dengan Cepat

Ternyata Susu Dapat Membuat Otot Membesar Dengan Cepat – Kamu dapat jadi sudah ketahui bilamana protein sungguh – sungguh diperlukan badan bahwa kepingin menyusun dan juga pun menguatkan otot – otot badan. Tetapi, kongkritnya ragam – ragam protein hal – hal yang demikian terselip banyak. Salah satunya menggambarkan kasein. Di dasar ini, kalian bisa ikuti lebih terang hakekatnya apa arti kasein buat otot dan juga pun dari mana aja sumber protein ini jasa penulis artikel .

Apa hal – hal yang demikian kasein?

Kasein merupakan salah satu tipe protein yang terselip dalam olahan – olahan kuliner susu. Kasein lebih – lebih lagi jadi isi protein sangat banyak dalam susu, jumlahnya kira-kira sebanyak 80 persen.

Seperti halnya whey protein, protein dominan ini malah bisa menghasilkan peptida bioaktif. Peptida bioaktif merupakan kumpulan asam amino yang berperan buat memelihara kesehatan cara perputaran darah, syaraf, pencernaan, dan juga pun imunitas tubuh.

Manfaat kasein buat menyusun otot

Buat orang yang kepingin menyusun badan yang atletis dan juga pun berotot, protein eksklusif ini bisa menyokong Anda. Pasalnya, terselip versi – versi khasiatnya buat otot yang sayang dilewatkan. Lebih jelasnya, baca terus pembahasan berikut.

1. Lebih lelet diolah tubuh

Apabila whey protein sungguh – sungguh kilat diolah oleh tubuh, beda halnya dengan kasein. Kasein merupakan tipe protein yang diolah lelet-laun – perlahan, lebih – lebih lagi hingga 7 jam lamanya. prosedur pencernaan yang lelet ini sungguh – sungguh berfungsi buat membetuli kehancuran sel dan juga pun jaringan otot sekaligus sediakan gizi yang idaman buat memulihkan kekokohan otot seusai lelah berprofesi seharian. Kecuali itu, kalian malah bakal terasa begah lebih lama.

Karenanya tipe protein ini hendaknya dimakan bukan dikala disaat saat sebelum atau disaat kalian berolahraga, melakinkan seusai olahraga. sebagian orang malah mengkategotikan buat komsumsi dikala disaat saat sebelum tidur.

2. Membangun massa otot yang lebih besar

Kecuali membetuli kehancuran otot biar bisa berkembang terus selaku kuat, arti protein ini buat membangun massa otot malah penting. riset dalam Journal of Strength and Conditioning Research meyakinkan bahwa komsumsi kasein semasih 10 minggu bisa menyusun massa otot yang lebih besar.

Jadi kalau kalian kepingin meninggikan massa otot, jangan kurang ingat komsumsi protein ini buat mengantar latihan bentuk yang dijalani.

3. meninggikan kekokohan otot

Sebuah riset dalam pesan data Annals of Nutrition and Metabolism mencatat arti kasein buat meninggikan kekokohan otot. partisipan riset yang komsumsi kongkritnya menampakkan bilamana kekokohan kaki, dada, dan juga jua bahu mereka menaik nyaris hingga 2 kali lipat ketimbang orang yang hanya komsumsi whey protein.

Khasiat ini pasti sayang contohnya dilewatkan buat orang yang lagi hadapi latihan ketahanan otot atau latihan dengan ketekunan berat.

Perlukah komsumsi suplemen kasein?

Kasein bisa ditemui dalam versi – versi sumber pangan alamiah dari susu. seumpama susu sapi, yogurt, es krim, keju, dan juga pun mentega. bakal tapi, kalian dapat jadi tidak bisa komsumsi sungguh – sungguh banyak produk bawaan susu dalam 1 hari karna berisiko tingkatkan komsumsi kalori dan juga pun lemak.

Sebab jasa tulis artikel semacam itu disaat ini sudah banyak produk suplemen kasein sehingga kalian tidak butuh komsumsi sungguh – sungguh banyak susu atau keju. umumnya suplemen itu berupa bubuk dan juga pun sepatutnya dilarutkan yang mirip susu. kalian bisa komsumsi sebagian jam dikala disaat saat sebelum berolahraga, seusai berolahraga, menjadi camilan, atau dikala disaat saat sebelum tidur. Tetapi, sering observasi dosis yang diajar dan juga pun jangan melebihi dosis hal – hal yang demikian.

Melainkan dikala disaat saat sebelum komsumsi kasein, yakinkan dulu kalian tidak alergi pada protein ini ya!

Kesehatan

CARA MENYEMBUHKAN MATA MINUS

Mata minus atau yg dimaksud myopia dalam makna kedokteran merupakan makna utk menuturkan rabun jauh. Ini merupakan situasi di mana mata cuma bisa menyaksikan dengan terang benda dalam jarak yg dekat, dan pandangan jadi kabur kala menyaksikan benda dengan jarak yg jauh. Kata ‘myopia’ sendiri datang dari bhs Yunani yg artinya menyipitkan mata. Alasannya semestinya lantaran banyak pasien mata minus tetap menyipitkan mata utk menyaksikan objek yg jauh jaraknya biar kelihatan lebih terang.

Beberapa orang yg hidup di kota nyata-nyatanya lebih riskan terserang mata minus ketimbang orang yg hidup di daerah pedesaan. Hal tersebut diakibatkan lifestyle di ke dua tempat itu tidak sama. Beberapa orang kota sebetulnya tambah banyak menggunakan saat utk bekerja serta menyaksikan objek dalam jarak dekat terus-menerus serta tidak terlalu sering menyaksikan objek dalam jarak yg jauh. Hal tersebut mengakibatkan kepekaan otot-otot pada mata. Dan orang yg hidup di desar malahan miliki kebiasaan menyaksikan objek dalam jarak pandang yg jauh serta miliki kebiasaan menyaksikan objek dalam jarak yg dekat, maka berjalan keseimbangan pada kepekaan otot mata.

Terdapat banyak langkah utk membuat sembuh mata minus, terkait pada tingkatan kritis atau tidaknya minus yg berjalan pada mata. Tehnik penyembuhan lantas beraneka sekali, dimulai dari operasi kecil, besar, terapis herbal, mengonsumsi obat mata minus, dll. Dibawah berikut ini juga merupakan berapa langkah utk membuat sembuh mata minus, selanjutnya cara-caranya coretan binder hijau cobalah tuliskan :

1. Terapis daun sirih

Dalam farmalogi China atau dunia obat-obatan China, daun sirih miliki pembawaan hangat serta pedas. Mereka banyak memanfaatkan daun sirih untuk
meluruhkan kentut, menyudahi batuk, kurangi peradangan, serta melenyapkan gatal. Dan di India, daun sirih di kenal menjadi zat aromatic serta antiseptic. Daun sirih udah sejak mulai lama diyakini miliki banyak faedah utk menghambat problem kesehatan serta membuat sembuh bermacam ragam penyakit, di antaranya merupakan mata minus. Langkahnya merupakan minumlah air rebusan daun sirih dengan cara teratur atau pakai air daun sirih menjadi obat tetes mata.

2. Senam mata

baca juga : majakani momo

Langkah beda utk membuat sembuh mata minus yakni dengan laksanakan olah raga mata atau senam mata. Langkah barusan dilaksanakan utk merangsang otot mata yg udah mengendur serta membuatnya kembali jadi cekung dengan baik juga tak kaku. Langkah senamnya merupakan :
Pandangan lurus ke depan
Tangan kanan ada disamping kanan tubuh serta sejajar dengan leher
Jari telunjuk mengacung keatas
Tujukan pandangan anda utk menyaksikan jari masih konsentrasi ke depan dan kepala anda melihat ke arah kiri serta kanan
Jalankan berulang kali memalingkan muka anda ke kiri serta ke kanan dengan cara pelan tanpa ada kehilangan konsentrasi pada jari anda serta pandangan mata masih ke depan
Tahan pandangan kala berasa mata udah mulai maximum
Kala udah mulai berasa letih, lepaskan pandangan mata anda dengan menyaksikan objek dengan jarak pandang yg jauh
Usahain laksanakan senam ini tiap-tiap hari pada kala pagi hari serta dilingkungan yg masih banyak panorama hijau, biar otot mata lebih cepat serta enteng terangsang
Demikian langkah membuat sembuh mata minus, mudah-mudahan berfaedah!

Kesehatan

Ini Teknik Mengusir Bau Tubuh Dengan Cepat

Badan Anda memiliki jutaan kelenjar keringat. Rata-rata, keringat tersebut tdk menimbulkan bau. Biarpun tak menimbulkan bau, ternyata ada loh orang yg kerap mengalami bau tubuh dan juga bau ketiak. Akan tetapi Anda tak perlu waswas, karena ada beberapa teknik menghilangkan bau badan dan juga bau ketek yang terbukti manjur, di antaranya memanfaatkan sabun antibakteri, mandi setiap hari, pilih pakaian yang cocok dengan kegiatan Anda, berhenti mengkonsumsi makanan / minuman yang memiliki bau menyengat seperti kafein atau bawang putih, dan lainnya.

Bau tubuh dikenal dengan istilah bromihidrosis. Bau tubuh muncul [jika|ketika|apabila} bakteri yang ada pada badan bertemu dengan keringat yang tidak mempunyai bau dan berkembang biak. Bau yang dihasilkan yakni pemecahan protein keratin oleh bakteri pada permukaan kulit Anda. Biasanya, hal ini terjadi di masa pubertas karena meningkatnya hormon yang disebut androgen.

Hilangkan Bau Ketiak dengan Deodoran
Berkeringat merupakan fungsi badan normal yang membantu untuk mengatur suhu badan kita. Berkeringat memang keadaan yang umum, namun berkeringat berlebihan atau tidak berkeringat sama sekali bisa mengindikasikan adanya problem medis pada tubuh Anda. Baca juga: http://www.denatureofficial.com/obat-sipilis/obat-sipilis-herbal-sembuhkan-tanpa-ke-dokter/

Sebagian dari Anda mungkin mengalami bau ketiak, tetapi mengapa ketiak bisa mengeluarkan bau? Hal ini terjadi karena ketiak merupakan area yang paling baik berkeringat. Selain itu, wajah, telapak tangan, dan telapak kaki juga sering berkeringat.

Kelenjar keringat terbagi menjadi 2, yakni kelenjar keringat ekrin dan apokrin. Bagian ketiak mempunyai kelenjar keringat yang cukup banyak, di mana kelenjar keringat yang berada di lokasi ini [ialah|yaitu|yakni|adalah|merupakan} jenis apokrin.

Kelenjar ini melepaskan keringat yang lebih berat dan mengandung lemak yang membawa bau yang berbeda-beda. Inilah yang menyebabkan bau ketiak yang dialami oleh seseorang.

Jika Anda memiliki bau ketiak, ada beberapa cara yang dapat Anda terapkan untuk menghilangkannya, yakni gunakan deodoran atau antiperspiran setelah mandi di bagian ketiak Anda untuk mengurangi bau dan mengontrol keringat Anda, serta teratur untuk mencukur bulu ketiak Anda. Hal ini memungkinkan keringat menguap lebih cepat dan memberikan bakteri lebih sedikit waktu untuk memecah protein sehingga tidak menimbulkan bau badan.

Begini Teknik Menghilangkan Bau Badan
Baik bau ketiak dan bau tubuh, sama-sama dapat membuat Anda merasa malu jika harus duduk bersebelahan atau [sedang|tengah} berada dalam pertemuan yang penting. Selain itu, bau badan juga sering bisa mengurangi rasa percaya diri Anda, lho.

Bau tubuh tidak memandang usia dan jenis kelamin, karena semua orang bisa saja mengalaminya. Namun, ada beberapa orang yang berisiko lebih mengalami bau badan, seperti orang yang telah mencapai pubertas, pria karena mereka cenderung berkeringat lebih banyak dibanding perempuan, orang yang mengalami kelebihan berat badan, orang yang mengonsumsi makanan pedas atau minuman tertentu yang menimbulkan aroma seperti bawang putih atau alkohol, dan orang yang mengidap kondisi tertentu seperti diabetes atau gagal ginjal. Baca juga: http://www.obatsipilisampuh.net/2014/06/nama-obat-gonore-di-apotik-yang-ampuh.html

Jika Anda mengalami bau badan, Anda tidak perlu panik. Beberapa cara menghilangkan bau badan berikut bisa membantu Anda, di antaranya adalah :

  • Jagalah kebersihan Anda. Mandilah setidaknya satu kali sehari atau lebih saat hari-hari sedang panas. Hal itu bisa membasuh keringat Anda dan mengurangi jumlah bakteri pada kulit. Membersihkan tubuh secara menyeluruh terutama daerah rawan keringat, dapat mengurangi/menghilangkan bau tubuh Anda.
    Gunakan sabun antibakteri Anda dapat membersihkan tubuh dan ketiak Anda dengan menggunakan sabun antibakteri untuk menghilangkan bau tubuh. Carilah sabun yang tertulis kata ‘antibakteri’.
  • Keringkan tubuh dengan benar Setelah Anda mandi, segera keringkan tubuh Anda dengan benar. Pastikan daerah yang berkeringat telah kering dengan sempurna. Ini adalah salah satu cara menghilangkan bau badan yang penting untuk diketahui. Karena bakteri yang menyebabkan bau tubuh memiliki waktu yang sulit untuk berkembang biak jika kulit Anda kering.
  • Memakai pakaian yang bersih. Pastikan Anda mencuci pakaian secara teratur. Tidak hanya itu, Anda juga disarankan untuk memilih pakaian yang sesuai dengan aktivitas. Untuk pakaian sehari-hari, pilih kain atau bahan alami, seperti katun, wol, dan sutra. Hal itu memungkinkan kulit untuk bernapas. Untuk berolahraga, Anda bisa memilih bahan sintetis untuk kelembaban kulit Anda.
  • Batasi asupan makanan pedas yang Anda makan, seperti kari atau bawang putih, karena kedua makanan tersebut bisa membuat menyebabkan keringat menjadi bau.
  • Cobalah teknik relaksasi, seperti yoga, meditasi, atau terapi biofeedback (teknik untuk mengontrol detak jantung, tekanan darah, suhu kulit, dan fungsi alami tubuh lainnya). Hal ini bisa mengontrol stres yang memicu keringat.
Kesehatan

Mengenal Alat Sterilisasi Kering & Alat Sterilisasi Basah

Alat sterilisasi kering dan basah merupakan dua jenis alat sterilisasi kesehatan yang umum digunakan di Rumah Sakit dan Klinik. Dua jenis alat ini, sama – sama berfungsi sebagai alat sterilisasi. Hanya saja ada perbedaan diantara keduanya, yaitu pada prinsip kerja alat ini. Sterilisator basah bekerja dengan menggunakan media air yang dipanaskan, sedangkan sterilisator kering bekerja dengan menggunakan radiasi panas yang berasal dari infra merah pada suhu tinggi.

alat sterilisasi kering

Secara umum, sterilisasi adalah proses menghilangkan mikro organisme patogen yang menempel pada satu benda dengan cara fisik atau kimia. Dua alat sterilisasi diatas merupakan alat yang digunakan dalam proses sterilisasi secara fisik. Berikut penjelasan masing – masing alat tersebut.

1. Alat Sterilisasi Kering

Yang dimaksud dengan alat sterilisasi kering adalah alat sterilisasi yang digunakan untuk mensterilkan alat – alat medis dengan panas kering. Panas kering yang dimaksudkan di sini adalah panas yang dihasilkan oleh radiasi. Biasanya alat sterilisasi ini menggunakan radiasi infra merah dengan suhu tinggi. Atau juga menggunakan ozon.

Bentuk alat ini hampir mirip seperti kulkas atau lemari es. Ada jenis dua pintu dengan volumen 100 liter dan ada juga satu pintu dengan volume 50 liter. Biasanya sterilisator kering digunakan untuk sterilisasi alat – alat medis yang terbuat dari bahan logam.

2. Alat Sterilisator Basah

Berbeda dengan alat sterilisasi kering. Disebut dengan alat sterilisasi basah karena dalam proses sterilisainya menggunakan media air. Alat Sterilisasi basah disebut juga dengan istilah Autoclave. Bentuk alat ini hampir menyerupai “dandang” dengan tutup diatasnya yang telah dilengkapi dengan katup pengatur tekanan.

Prinsip kerja alat ini yaitu mensterilisasi alat – alat medis dengan panas uap. Di dalam Autoclave teradapat elemen pemanas yang akan membuat air di dalam autoclave mendidih dan menghasilkan uap. Dengan uap inilah mikroogranisme akan mati hingga ke sporanya.

Informasi untuk anda yang membutuhkan alat sterilisasi, baik alat sterilisasi kering atau basah. Anda bisa kunjungi distributor autoclave Indonesia dengan website www.jualautoclave.com. Toko sekaligus suplier alat – alta kesehatan yang jual autoclave dengan berbagai macam dan jenis.

Kesehatan

Mengenal Jenis Alat Sterilisasi Basah & Kering

Alat Sterilisasi basah merupakan salah satu jenis dari dua jenis alat sterilisasi yang banyak digunakan diberbagai bidang. Mulai dari indurstri, peternakan, pertanian hingga medis atau rumah sakit juga menggunakan alat yang berfungsi untuk sterilisasi ini.  Di Indonesia pada umumnya terdapat dua jenis alat sterilisasi yaitu alat sterilisasi basah dan alat sterilisasi kering. Mau tau penjelasan mengenai devinisi, cara kerja dan perbedaan antara dua jenis alat sterilisasi tersebut ? Yuk kita bahas bersama secara detail di sini.

alat sterilisasi basah

Pengertian Sterilisasi Secara Umum

Apakah anda sudah mengetahui apa yang dimaksud dengan sterilisasi ? Sterilisasi adalah proses menghilangkan mikro organisme patogen (bakteri, virus & lainnya) yang menempel pada satu benda dengan cara fisik atau kimiawi. Cara sterilisasi fisik adalah dengan menggunakan alat sterilisasi yang akan kita bahas sesaat lagi.

Jenis Alat Sterilisasi 

Ada dua macam alat sterilisasi yang biasanya digunakan di Rumah Sakit dan klinik. Yaitu alat sterilisasi kering dan alat sterilisasi basah. Berikut penjelasannya.

1. Alat Sterilisasi Basah

Apa yang dimaksud dengan sterilisasi basah ? Alat Sterilisasi ini dinamakan juga dengan Autoclave. Dinamakan sterilisasi basah karena dalam proses sterilisasi menggunakan uap panas yang dihasilkan dari air yang mendidih di dalam alat tersebut. Prinsip kerjanya adalah dengan memanaskan benda – benda menggunakn uap air dalam tekanan yang tertutup sehingga mikro organisme yang menempel akan mati. Alat ini sangat mudah didapat. Anda bisa membelinya di toko alat medis yang jual autoclave dengan harga yang bervariasi.

2. Alat Sterilisasi Kering

Dari namanya kita sudah bisa menebak bahwa alat ini tidak menggunakan atau tidak melibatkan air dalam prosesnya. Bentuk alat ini juga tidak sama dengan autoclave. Alat sterilisasi kering berbentuk seperti almari atau kulkas. Di dalamnya terdapat komponen atau elemen pemanas dari infra merah atau ozon untuk memanaskan alat – alat medis. Untuk harga alat sterilisasi kering saat ini memang masih lebih murah dari autoclave (alat sterilisasi basah)

Oke, mungkin ini saja yang bisa saya sampaikan pada kesempatan ini untuk anda. Semoga ulasan singkat mengenai alat sterilisasi basah dan alat sterilisasi kering bisa bermanfaat untuk anda. Untuk anda yang membutuhkan informasi pasti berapa harga autoclave atau seterilisator kering, anda bisa datang ke distributor alat kesehatan untuk menanyakannya. Atau anda juga bisa mengecek harganya di internet.

Kesehatan

Berjalan Tanpa Alas Kaki Lebih Sehat Bagi Sang Anak

Berjalan Tanpa Alas Kaki Lebih Sehat Bagi Sang Anak – Memandang si kecil yang sibuk berlari-larian kesana kemari tanpa alas kaki sering kali membikin ayah dan ibu jadi ketar-ketir. Bagaimana tak? Jalur tak sepenuhnya aman sebab dipenuhi oleh “ranjau” kotoran, batu-batu tajam, sampai malah pecahan beling yang berisiko tinggi melukai si kecil. Walaupun sih, si kecil-si kecil sebetulnya lebih disarankan diperkenankan bebas bergerak tanpa alas kaki sama sekali. Tanpa sandal atau sepatu yang lunak sekalipun.

Menurut Data Dokter meskipun ditakuti, memperbolehkan si kecil berjalan tanpa alas kaki terbukti banyak manfaatnya. Berikut ini ulasannya.

Berjalan tanpa alas kaki menolong si kecil berjalan dengan mantap

Si kecil cenderung untuk melangkah tegak dengan dagu dan kepala yang sedikit mendongak dikala mereka berjalan tanpa alas kaki. “Sebab telapak kaki mereka seketika meraba tanah, mereka jadi tak perlu sering kali-sering kali menunduk ke bawah dikala berjalan, yang justru membuatnya meleng sehingga kehilangan keseimbangan dan terjatuh,” ungkap Tracy Byrne, pakar kesehatan kaki (podiatri) dikutip dari Telegraph.

Info Kesehatan menyebutkan si kecil pada lazimnya mempunyai telapak kaki rata. Lanjut Byrne, berjalan tanpa alas kaki akan menguatkan otot dan ligamen kaki si kecil serta menyusun lengkung telapak kakinya. Mereka belajar berjalan dan menyeimbangkan diri dengan lebih bagus dikala mereka dapat mengaplikasikan jari kaki mereka untuk mencengkeram tanah. Pada akibatnya, ini akan melatih si kecil memaksimalkan perawakan tubuh dan sistem berjalan yang lebih bagus.

Si belajar berjalan mendapatkan berita sensoris penting dari telapak kaki mereka. Telapak kaki mempunyai spot syaraf yang paling banyak dibandingi member tubuh lain. Oleh karena itu, berjalan tanpa alas kaki akan menolong mereka lebih pesat berjalan.

Berjalan nyeker membikin si kecil bergerak lebih gesit

Dengan berjalan nyeker si kecil juga terlatih untuk lebih mawas diri kepada lingkungan di sekitarnya. Dikala bertelanjang kaki, kita lebih sigap untuk memanjat, mengerem, berputar, menyeimbangkan, gampang mendeteksi benda tajam yang perlu mereka hindari, dan menyesuaikan diri dengan pesat dikala tanah bergeser di bawah kaki. Seperti halnya dikala kita berjalan di medan yang tak rata, atau di atas lahan apa malahan kecuali beton dan trotoar. Kesudahannya, si kecil tumbuh menjadi lebih gesit dan lebih bendung banting kepada cedera, seumpama tersandung.

Berjalan tanpa alas kaki menguatkan tulang kaki si kecil

Tulang kaki bayi teksturnya masih lembut dan tak akan mengeras sepenuhnya hingga si kecil berusia sekitar 5 tahun, padahal kaki si kecil-si kecil dapat terus tumbuh hingga mereka remaja. Nah, “mengurung” kaki yang lembut dengan sepatu kaku dapat mencegah tulang berkembang dengan bagus.

“Tulang si kecil-si kecil benar-benar gampang disusun dan dapat berubah format benar-benar pesat dan gampang,” kata Fred Beaumont dari Institute of Chiropodists and Podiatrists, diinfokan dari Junior Magazine. Demikian itu terjadi, Anda tak dapat membalikkannya.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal podiatri The Foot pada tahun 2007 menampakkan bahwa perubahan struktural dan fungsional kaki si kecil bisa timbul dampak kaki yang dipaksa menyesuaikan diri dengan format dan ukuran sepatu yang tidak memberi kaki kans untuk tumbuh dengan natural. Buah kian muda “umur” kakinya, kian besar potensi kerusakan yang dapat usai permanen.

Si yang gunakan sepatu rentan natural lecet dan jamuran

Sepatu si kecil yang ketat akan menjadikan kesempatan timbulnya penyakit kulit yang disebabkan oleh kuman dan jamur sebab udara yang lembab disertai kurangnya higenitas membangun lingkungan yang pas untuk pertumbuhan kuman dan jamur penyebab infeksi kulit seperti panu, kadas, dan kurap.

Ditambah lagi, sepatu si kecil yang ketat dan bersol keras seringnya bikin kaki si kecil lecet. Sayangnya, si kecil-si kecil yang baru belajar berjalan umumnya juga belum lancar berbincang-bincang. Jadi Anda mungkin tak tahu kenapa si kecil itu menangis, sedangkan terbukti sepatunya terlalu ketat atau bikin lecet dikala dia berjalan. Sol sepatu yang keras dan kaku justru malahan membikin si kecil kesusahan berjalan dikala dia baru mulai latihan sebab kaki mereka terasa lebih berat, menyebabkan mereka mudah tersandung dan terjatuh.

Jalan nyeker tidak langsung buat si kecil jadi mudah sakit, kok

Membiarkan. Kecuali si kecil berjalan tanpa alas kaki tak langsung seketika membuatnya mudah jatuh sakit. Kulit kaki manusia dirancang sebagai penangkis untuk menangkal patogen penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh. Lagipula, si kecil-si kecil (malah dewasa sekalipun) lebih mungkin untuk menerima atau menularkan penyakit via tangan yang meraba benda-benda berkuman — seumpama kenop pintu, kamar mandi, malah mainan.

Tapi itu, si kecil-si kecil lebih cenderung memasukkan tangan, bukan kaki mereka, ke dalam mulut dan meraba wajah dan mata, gerbang utama daerah penyakit atau infeksi paling sering kali masuk ke tubuh. Anda memang mesti ekstra hati-hati kepada infeksi cacing tambang yang dapat menyusup melewati kaki dan tetanus jikalau kaki si kecil tertikam benda tajam. Jadi, biarkan saja si kecil jalan nyeker, tetapi mesti konsisten diawasi, ya, bapak ibu.

Kecantikan Kesehatan

Bahaya Kacamata Minus Karena Takaran Yang Salah

Penggunaan kacamata minus yang kurang tepat akan dapat menyebabkan sakit atau nyeri kepala bahkan bisa sampai terkena vertigo. Penggunaan kacamata minus dengan lensa  yang negatif memang akan dapat menyebabkan suatu sensasi tersendiri sehingga anda akan merasa tidak nyaman pada bagian kepala serta sering merasakan sakit pada bagian kepala. Terdapat Beberapa hal yang harus di perhatikan dalam mencegah adanya sakit kepala ini yakni

Bila lensa minus yang anda gunakan memiliki perbedaan yang terlampau jauh misalnya seperti (lebih dari atau sama dengan dua Dioptri, sebagi contoh : mata kiri minus satu serta mata kanan minus tiga) antara mata kiri serta mata kanan, maka hal ini pun akan  menyebabkan adanya sakit kepala hingga anda lama kelamaan akan terbiasa dengan kacamata minus tersebut.

Bila lensa frame kacamata minus anda ternyata cukup tinggi serta anda baru ternyata baru saja menggunakannya untuk pertama kali, misal lebih dari minus 2.5 dengan  lapangan pandang anda pada bagian pinggir akan tampak lebih kabur dari pada bagian tengahnya. Dan yang terakhir yaki apabila penyangga dari bingkai kacamata minus yang ternyata kurang pas yakni di tandai dengan bingkai yag terlalu kencang atau terlalu longgar, pada bagian hidung maupun pada bagian telinga. Terkadang pula anda akan merasa kacamata minus tersebut seperti miring, karena kebanyakan orang yang telah memiliki bentuk wajah yang kurang sesuai antara bagian kiri dan bagian kanan

Kesehatan

Menyempatkan Sarapan Pagi dengan Menu Sehat

Sarapan pagi memberi energi pada tubuh dan memberikan Anda energi untuk mendukung aktivitas anda sepanjang hari. National Institute for Health melaporkan bahwa ketika Anda makan sarapan yang sehat, Anda cenderung tidak makan berlebihan di siang harinya.

Weight Watchers mengajarkan jika Anda mencoba menurunkan berat badan – melewatkan sarapan pagi malah dapat menyebabkan berat badan bertambah. Pikirkan tentang ini. Sarapan adalah waktu berbukan ketika malam hari sebelumnya anda ‘berpuasa’.

Menyiapkan Sarapan Pagi Menu Sehat

Pagi hari sangat sibuk bagi sebagian besar dari kita dan kadang kita sering melewatkan sarapan pagi. Menyediakan sarapan pagi mungkin adalah hal yang menantang, namun bukan berarti anda harus kehilangan waktu untuk sarapan setiap harinya.

Maka dari itu, diperlukan perencanaan yang baik, ubah beberapa kebiasaan dan pola hidup anda untuk meningkatkan kesehatan Anda. Ini sama mudahnya anda memilih untuk makan makanan sehat dan yang tidak sehat. Tips berikut mungkin bisa membantu:

  • Saat malam hari, pikirkan apa yang Anda inginkan untuk sarapan keesokan harinya.
  • Siapkan bahan-bahan kering dan mangkuk, blender atau wajan agar siap untuk digunakan.
  • Buatlah sarapan malam sebelumnya dan masukkan ke dalam kulkas.
  • Buatlah porsi sebanyak untuk 1 minggu, bagi menjadi porsi harian.
  • Bangun lebih pagi, dan siapkan sarapan sehat untuk disantap seluruh keluarga.

Anda punya banyak cara untuk sarapan sehat setiap hari, dan tidak harus sarapan pagi dengan nasi goreng, sereal, telur goreng, ikan, dan sebagainya.

Ide menu untuk sarapan

Telur

  • Dua lembar roti gandum utuh diisi dengan telur orak-arik atau ceplok, dan sepotong tomat.
  • Telur dadar telur organik dengan sayuran cincang, buah dan 100% roti gandum utuh.

Sereal

  • Masak oatmeal, gandum utuh atau sereal multigrain yang ditaburi almond atau cranberry kering.
  • Gandum utuh serat tinggi (minimal 8 gram) sereal dingin.

Sayuran

  • Tortilla gandum penuh dengan sayuran, salsa.
  • Sayuran halus – selada, kangkung, bayam, pisang, biji rami dan bubuk protein
  • Wortel, seledri, mentimun dan yogurt.
  • Seledri, selai kacang dan kismis.

Anda bisa mengkombinasi setiap menu pilihan anda, namun pastikan untuk menyantap sarapan pagi anda dengan makanan-makanan yang sehat, khususnya makanan yang mengandung karbohidrat kompleks sepert beras merah dan gandum, serta protein seperti telur dan ikan. Dengan tidak melewatkan sarapan pagi anda, energi anda akan selalu terjaga sepanjang hari.

Disadur dari : http://artikelkesehatan99.com